Thuốc mọc tóc Nhật Bản

Vân vê tóc liệu có phải là một triệu chứng bệnh nền?

Kaminomoto   27/05/2021

Cuốn tóc quanh ngón tay rồi xoáy tròn, hay còn gọi là vân vê tóc, là một thói quen khá nhiều người có.

 

Vân vê tóc thuộc nhóm hành vi gọi là “bồn chồn.” Trẻ em rất hay vân vê tóc của mình để làm giảm lo âu, thư giãn trước khi đi ngủ, hoặc đơn giản là không bị chán.

 

Hành động này có thể chỉ là một thói quen lo âu, song có những lúc nó lại có thể là dấu hiệu của một bệnh nền.

 

Vân vê còn có thể làm đau tóc, khiến tóc bị thắt nút, chẻ ngọn, và gãy.

 

Vân vê tóc có gây nên phản ứng phụ gì không?

 

 

Vân vê tóc có thể có một số phản ứng phụ, bao gồm:

 

– Tóc gãy và yếu

– Tóc rối và thắt nút

– Những mảng hói và rụng tóc

– Chẻ ngọn

 

Vân vê tóc có thể leo thang từ một thói quen lo âu hoặc một trò giải trí lúc còn nhỏ lên thành một rối loạn kiểm soát hành vi trùng lặp vào cơ thể.

 

Người ta còn tin rằng thói quen vân vê tóc có thể dẫn tới hội chứng nghiện giật tóc. Đây là một bệnh tâm thần tạo ra thôi thúc mãnh liệt buộc người ta phải giật tóc.

 

Nguyên nhân người lớn vân vê tóc

 

Nếu bạn là người lớn có thói quen vân vê tóc thì có thể đó là thói quen kéo dài từ hồi còn nhỏ. Nó cũng có thể là triệu chứng bệnh khác.

 

Rối loạn kiểm soát hành vi trùng lặp vào cơ thể

 

Có thể thói quen vân vê tóc bắt đầu từ lúc bạn còn nhỏ, và bạn không bao giờ bỏ được.

 

Một số nghiên cứu cho thấy loại hành vi này có liên hệ với sự thiếu kiên nhẫn, buồn chán, bực mình, và không hài lòng.

 

Vân vê tóc có thể làm bạn bớt chán, đồng thời còn giúp bạn thư giãn khi mệt mỏi.

 

Nếu bạn thường vân vê tóc khi cố gắng không ngủ gục trong lúc họp, hoặc khi mặc pajama xem chương trình yêu thích của mình thì có thể thói quen này bạn đã có từ lâu.

 

Nhìn chung không có gì đáng lo, trừ phi tóc bạn bị hư tổn hoặc rụng ra.

 

Triệu chứng lo âu

 

Vân vê tóc có thể bắt đầu từ lúc còn nhỏ hoặc ở độ tuổi thanh thiếu niên và phát triển thành một thói quen thường làm khi bạn lo âu.

 

Nếu bạn vân vê tóc khi cảm thấy bồn chồn hoặc khi đương đầu với những suy nghĩ xâm lấn, lo âu thì thói quen ấy có thể là triệu chứng rối loạn lo âu.

 

Dấu hiệu rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

 

Vân vê tóc có thể là dấu hiệu rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).

 

Nếu bạn có những triệu chứng OCD khác, thói quen vân vê của bạn có thể là một phần của tình trạng này. Những triệu chứng OCD khác gồm có:

 

– Những suy nghĩ buồn bực hoặc cơn bốc đồng lặp đi lặp lại

– Những hành động lặp đi lặp lại hoặc “những nghi thức” để tạm thời giải tỏa căng thẳng và lo âu

– Những triệu chứng kéo dài hơn 1 giờ mỗi ngày và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày

 

Tuy nhiên, chỉ vân vê tóc thôi thì không đủ để chẩn đoán OCD.

 

Nguyên nhân trẻ em vân vê tóc

 

 

Trẻ nhỏ bắt đầu vân vê tóc để đương đầu với stress hoặc mệt mỏi trong những năm mới biết đi.

 

Do trẻ khó thể hiện những cảm xúc phức tạp hay kiểm soát môi trường xung quanh nên đôi khi cơ thể chúng tự tạo ra một cơ chế đối phó về mặt thể chất.

 

Vân vê tóc có phải là triệu chứng bệnh tự kỷ không?

 

Vân vê tóc là một hình thức tự kích thích bản thân. Một số ví dụ khác của hình thức này bao gồm:

 

– Cắn móng tay

– Gõ ngón tay

– Lắc lắc bàn chân

 

Tự kích thích bản thân không phải lúc nào cũng liên quan tới bệnh tự kỷ, song một số hành vi như vậy có thể liên quan tới việc chẩn đoán tự kỷ. Những hành vi trùng lặp có liên hệ với tự kỷ thường bao gồm:

 

– Đung đưa người

– Đập tay hoặc búng ngón tay

– Nhảy nhót hoặc quay người

– Đi đi lại lại hoặc đi rón rén

 

Trong những trường hợp một đứa trẻ được chẩn đoán tự kỷ, vân vê tóc có thể trở thành một hành vi cực kỳ có hại cần được khắc phục.

 

Song vân vê tóc không thôi thì chưa đủ để cho thấy đứa bé cần phải khám tự kỷ.

 

Giảm vân vê tóc ở trẻ

 

Nếu vân vê tóc ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, có một số biện pháp bạn có thể áp dụng để can thiệp.

 

Đeo găng tay khi đi ngủ

 

Đeo găng tay dành cho trẻ em khi đi ngủ có thể giúp trẻ ngưng vân vê tóc như một cách thư giãn trước khi ngủ.

 

Làm tóc

 

Nếu tóc của trẻ bị hư tổn vì vân vê, bạn có thể khắc phục đơn giản bằng cách cho bé kiểu tóc mới.

 

Không có tóc để vân vê, có thể trẻ sẽ khó tự thư giãn trong 1, 2 ngày, song lúc tóc đã mọc lại thì thói quen vân vê tóc cũng sẽ mất.

 

Thiết bị giảm lo âu

 

Thiết bị giảm lo âu có thể cho con bạn một thú tiêu khiển và thư giãn mà không làm hại tóc của bé.

 

Có những thiết bị làm bằng tóc giả mà con bạn có thể vân vê để thư giãn vào buổi tối.

 

Tìm hiểu thêm: Ảnh hưởng của màu tóc đối với sức khỏe.

 

Cách ngưng vân vê tóc

 

Nếu bạn muốn ngưng vân vê tóc, phương pháp bạn chọn sẽ tùy thuộc vào lý do bạn làm điều đó.

 

Sau đây là một số cách để bạn ngưng vân vê tóc khi là người lớn:

 

– Làm mình bận tay với thứ gì hữu ích, ví dụ như đan.

– Chải tóc thay vì vân vê nó.

– Chăm sóc tóc cho tốt để giảm ham muốn giật tóc.

– Học các phương pháp giải stress khác, như ngồi thiền.

– Nói chuyện với một nhà tâm lý học để xem liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) có giúp ích gì không.

– Tạo ra những mục tiêu nhỏ (ví dụ như không vân vê tóc mỗi lần trong vòng 2 tiếng) và tự thưởng bản thân khi làm được.

– Đội mũ bóng chày, mũ chỏm, hoặc hoodie khi ngủ, hoặc tránh vân vê tóc khi ngủ.

– Xem xét dùng thuốc chống lo âu.

– Giảm caffeine và đường.

 

Khi nào nên đi gặp bác sĩ?

 

Nếu bạn nhận thấy vân vê tóc có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của con mình thì hãy tìm lời khuyên từ một bác sĩ.

 

 

Nếu bạn hoặc bé bị rụng tóc do thói quen này, bạn có thể tìm gặp bác sĩ. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể phục hồi tóc bằng cách dùng thuốc mọc tóc, điển hình là thuốc trị rụng tóc Nhật Bản Kaminomoto (http://kaminomotonhatban.com/). Với sức mạnh của hồng sâm và các loại thảo dược quý hiếm, Kaminomoto giúp phục hồi tóc đã mất và tăng độ rậm của mái đầu bằng cách kích thích tóc non mọc lên. Sợi tóc được cung cấp nhiều dưỡng chất và trở nên chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng gãy rụng. Ngoài ra, thuốc còn có thể làm sạch gàu để giữ cho da đầu sạch sẽ, trơn tru.

Pin It on Pinterest

Share This