Tuy nhiên, không ít người cho rằng ủ càng lâu tóc càng thấm dưỡng chất và càng đẹp. Vậy ủ tóc lâu có tốt không, hay có thể gây hại cho tóc hãy cùng Thuốc mọc tóc Nhật Bản sẽ cùng bạn tìm hiểu.
Ủ tóc là quá trình cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc thông qua các sản phẩm như kem ủ, mặt nạ tóc hoặc dầu dưỡng. Quá trình này giúp lớp biểu bì tóc (cutin) mở ra, cho phép dưỡng chất thấm sâu vào thân tóc. Từ đó cải thiện tình trạng khô xơ, gãy rụng và mất độ bóng tự nhiên.
Thông thường, thời gian ủ tóc trung bình dao động từ 15 - 30 phút, tùy theo sản phẩm và tình trạng tóc. Với tóc hư tổn nặng, có thể kéo dài tối đa đến 45 phút để dưỡng chất có đủ thời gian phát huy tác dụng.
Nếu ủ tóc đúng cách và đúng thời gian, mái tóc sẽ trở nên mềm mượt, bóng khỏe và dễ tạo kiểu hơn rất nhiều.
Xem thêm: Thuốc mọc lông chân cho nam Aveline an toàn và hiệu quả
Nhiều người nghĩ rằng, ủ tóc càng lâu thì tóc càng hấp thu nhiều dưỡng chất và nhanh phục hồi hơn. Nhưng thực tế, đây là một quan niệm sai lầm.
Ủ tóc quá lâu không giúp tóc khỏe hơn mà ngược lại còn gây hại đến cấu trúc sợi tóc và da đầu. Dưới đây là những tác hại tiềm ẩn nếu bạn ủ tóc trong thời gian quá dài:
- Tóc bị “ngộp” dưỡng chất: Khi tóc hấp thụ quá nhiều dưỡng chất mà không kịp chuyển hóa. Nó sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa, khiến tóc dễ bết, nặng và mất độ phồng tự nhiên.
- Gây kích ứng da đầu: Nhiều loại kem ủ chứa tinh dầu hoặc hợp chất hoạt tính mạnh. Nếu để quá lâu trên da đầu, chúng có thể gây bí lỗ chân tóc, ngứa ngáy, thậm chí nổi mẩn đỏ.
- Phá vỡ cân bằng ẩm của tóc: Ủ tóc quá lâu khiến lớp biểu bì tóc mở rộng trong thời gian dài, làm tóc dễ mất nước và yếu đi.
- Tăng nguy cơ rụng tóc: Khi tóc bị bít tắc và không “thở” được, chân tóc yếu dần, lâu ngày có thể dẫn đến rụng tóc.
Tóm lại, ủ tóc quá lâu hoàn toàn không tốt, và thậm chí có thể khiến tóc yếu hơn nếu duy trì thói quen này thường xuyên.
Xem thêm: 5 Cách phục hồi tóc hư tổn bằng dầu ô liu
Thời gian ủ tóc lý tưởng sẽ phụ thuộc vào loại tóc và tình trạng tóc:
- Tóc khỏe, ít hư tổn: Ủ từ 15 - 20 phút là đủ để cung cấp độ ẩm cần thiết.
- Tóc khô xơ, hư tổn nhẹ: Ủ trong 25 - 30 phút để dưỡng chất thấm sâu hơn.
- Tóc hư tổn nặng, tẩy hoặc nhuộm: Có thể ủ tối đa 40 - 45 phút, không nên vượt quá mốc này.
Sau khi hết thời gian, bạn nên xả sạch tóc bằng nước mát, vì nước lạnh giúp đóng lại lớp biểu bì tóc, khóa chặt dưỡng chất bên trong. Tuyệt đối không nên để kem ủ qua đêm vì tóc không thể “thở”, dẫn đến hư tổn nặng.
Xem thêm: Bảo vệ tóc với nước ép dứa
Để việc ủ tóc thực sự mang lại hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau:
- Gội sạch đầu trước khi ủ: Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa giúp tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- Lau tóc bằng khăn mềm: Giúp tóc ẩm vừa phải, không bị trôi dưỡng chất.
- Thoa kem ủ đều từ giữa thân đến ngọn tóc: Tránh bôi trực tiếp lên da đầu để không gây bết.
- Ủ bằng mũ tắm hoặc khăn ấm: Giúp hơi nóng mở lớp biểu bì tóc, tăng khả năng hấp thu.
- Xả sạch bằng nước mát: Giúp tóc bóng mượt, hạn chế xơ rối.
- Không lạm dụng: Tùy loại tóc mà bạn nên ủ 1 - 3 lần/tuần, không nên ngày nào cũng ủ.
Xem thêm: Có nên dùng dầu gió cho trẻ em không?
Qua bài viết trên Thuốc mọc tóc Nhật Bản đã giúp bạn trả lời câu hỏi ủ tóc lâu có tốt không và nên ủ bao lâu. Ủ tóc là phương pháp tuyệt vời giúp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc, nhưng ủ quá lâu không đồng nghĩa với việc tóc sẽ đẹp hơn. Trái lại, nó có thể khiến tóc yếu, bết, thậm chí gãy rụng nhiều hơn.
Do đó, hãy tuân thủ đúng thời gian ủ tóc được khuyến nghị (15–30 phút) và lựa chọn sản phẩm ủ tóc phù hợp với chất tóc của mình. Một chế độ ủ tóc điều độ, kết hợp với chăm sóc tóc bằng dầu dưỡng hoặc tinh chất mọc tóc tự nhiên. Sẽ giúp bạn nhanh chóng có được mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt và tràn đầy sức sống.
